Beckenboden Info Abend 17-18.30h
Ein Abend zum Thema Beckenboden
am Donnerstag, 10. September 2026 um 17:00 Uhr
Ganze Familie
Infoabend: Der weibliche Beckenboden
Ein info- und hilfreicher Abend für Frauen jeden Alters – komplett unabhängig von den Themen Geburt und Rückbildung. Erfahren Sie, wie kleine Alltagstipps Ihren Beckenboden entlasten und welche Mythen wissenschaftlich widerlegt sind. Fragen und Austausch sind herzlich willkommen!
Wann: Donnerstag, 10.09.2026
Wo: Studio Kindschus
Zielgruppe: Frauen aller Altersgruppen
Anmeldung: Per E-Mail an Lisa@Kindschus.de
Das Programm des Abends
Lebensphasen: Veränderungen im Laufe des Lebens
Anatomie: Muskulatur und Funktion verstehen
Alltagstipps: Beckenbodenunterstützendes Verhalten
Training: Möglichkeiten und Grenzen der Stärkung
Praxis: 5 konkrete Übungsbeispiele
Bonus: Informationsblatt zum Mitnehmen
Über die Referentin
Lisa Kindschus, Diplom-Sportwissenschaftlerin Beckenbodentrainerin & Rückenschulleiterin
Yogasana-Yogalehrerin SKA (1000+ Std.)
Expertin für präventives Training und individuelle Übungs-Modifikationen bei körperlichen Einschränkungen.
Der Flyer im Bild oben wurde mit Hilfe von Canva AI erstellt.
Kontakt:
www.studio-kindschus.de
Karten:
18€ pro Person
Veranstaltungsort:
Wiesenthau Studio Kindschus
Langenlohe 27
91369 Wiesenthau
Veranstalter:
Lisa Kindschus
Langenlohe 27
91369 Wiesenthau
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