Unterstützung und Beratungsangebote / Familien in besonderen Lebenslagen
Ruhe tut gut! - Autogenes Training für Kinder 8-11
Für alle Kinder zwischen 8 und 11 Jahren, denen ein Mehr an Entspannung und Gelassenheit gut tut, besonders auch für selbstunsichere und ängstliche Kinder, bei Schlafschwierigkeiten und bei funktionellen Kopf- oder Bauchschmerzen.
Ganze Familie Kinder 6 - 10 Jahre Kinder und Jugendliche 10 - 18 Jahre Eltern Fachkräfte
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, deren heilsame Wirkung in vielen wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt wurde.
Bereits Kinder können lernen, ihren Körper durch bildhafte Vorstellungen und gedankliches Mitsprechen von Ruhe- und Entspannungsformeln positiv zu beeinflussen.
Sie erleben durch die verbesserte Entspannungsfähigkeit innere Beruhigung, Wohlbefinden und Gelassenheit und können selbständig für eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung sorgen. Neues Selbstvertrauen kann wachsen, Ängste zurücktreten und Alltagsanforderungen besser bewältigt werden. Belastungssymptome wie Kopf- und Bauchschmerzen oder Schlafprobleme können sich zurückbilden.
Anmeldung erforderlich, die Teilnehmerzahl ist auf 6 Kinder begrenzt. Vor der Kurszusage findet ein Vorgespräch statt.
Beginn am 20.01.2022, Ende am 24.02.2022 (kein Kurs in den Schulferien)
immer donnerstags von 16:30 bis 18 Uhr, insgesamt 6 mal, Anmeldung erforderlich!
Wo?
Caritas-Gebäude, Tagungsraum im Untergeschoss, Birkenfelderstr. 15, 91301 Forchheim
Unkostenbeitrag: 20,00 Euro (Ermäßigung möglich)
Ansprechpartnerin: Dipl.- Psychologin Antje Pastors
Weitere Informationen:
Telefon: 09191 707240, Mail: erziehungsberatung.forchheim@caritas-bamberg-forchheim.de, Anmeldung erforderlich!
Ort:
Caritasverband Forchheim - Haus Barbara
Haidfeldstr. 10
91301 Forchheim
Öffnungszeiten:
von 16:30 Uhr
bis 18:00 Uhr
